Мандала со знаком ом для медитации пророческий сон

Миларепа — великий йог

Быть может мы, погрузимся все в сон? И нет ответов от земных «пророков », ОМ НАМО ТЭА ТЭА АЛО Вообще не надо большой набор молитв и медитаций держать в ежедневном арсенале, надо .. направленность, однако, почти 50 процентов энергии в нем отрицательная, т.е. со знаком “ минус”. правильные симметричные структуры и утончённые звуковые мандалы, Преобразование вибрации мантры «Ом» в геометрическую структуру Шри- Янтры Существует даже такое понятие, как МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ, что по сути . Я слышу их ПОСТОЯННО, каждую секунду и бодрствования, и сна. Особенно важное значение придается медитации в древней йоге. .. Важно было получить от богов какой-либо знак, что больной выздоровеет []. Наилучшие из живущих — пророки, которые возвещают людям истины .. Таковы: правильное знание, неразличение, устное заблуждение, сон и.

Не секунд, а Ложитесь как можно удобнее и старайтесь быстрее уснуть. Чем быстрее вы уснете - тем больше шансов на результат. Далее, могут произойти разные вещи: Старайтесь сохранять полное спокойствие, чтоб случайно не проснуться.

ॐ Мантра Ом Самая Сильная Мантра Очищающая Ауру И Карму Mantra Om

Когда сновидение достаточно стабилизируется, можно начинать действовать. Вам очень грустно, что такая хорошая, на первый взгляд, попытка провалилась. Но не стоит спешить с выводами - нужно обязательно сделать проверку реальности, так как SSILD довольно часто вызывает ложные пробуждения и может оказаться, что вы на самом деле спите. Многие люди сталкивались с такой ерундой, потому что на этот момент они уже спали. Короче говоря, вы можете заснуть прямо во время выполнения циклов SSILD, но даже этого не заметить и продолжать их выполнять уже во сне.

Поэтому, если после циклов вас тревожит бессонница - стоит сделать проверку реальности. Хоть и будет заманчивой идея пробовать выполнить WILD при засыпании ночью - не стоит этого делать.

Великий йог Тибета — Миларепа. Главы I - VIII

Как я уже писал выше, шансы крайне малы - подобные техники желательно выполнять как можно ближе к REM-фазе сна. Бодрствуете N-ное количество времени, достаточное чтобы немного проснуться 3.

Ложитесь на спину, руки по швам эта поза рекомендуется, потому что в ней не будут затекать конечности и вообще можно вообразить себя парящим в невесомости, но эксперименты всегда приветствуются 4. Максимально расслабляетесь удобным для вас способом. Можно сделать 10 медленных вдохов-выдохов. Можно несколько мысленно пройтись по разным частям тела, расслабляя. В общем, цель - добиться максимального расслабления в кратчайшие сроки.

Концентрируетесь на дыхании или сердцебиении. Если что-то зачесалось - не обращайте внимания. Старайтесь вообще ни на что не отвлекаться. При этом не нужно "активно" стараться не отвлекаться - нужно просто не обращать внимания аля "ну и пофиг". Поначалу такого состояния довольно трудно добиться, поэтому WILD обычно не рекомендуют новичкам, но попробовать его стоит обязательно. Для некоторых людей он наоборот является самым простым методом 6. Если вы все сделали правильно, спустя некоторое время вы начнете видеть гипнагогические образы, слышать какие-то звуки или чувствовать какие-то ощущения в теле самые разные - начиная от прикосновений, заканчивая чем-то неописуемым, чего в жизни никогда не бывает: Главное - сохранять спокойствие и стараться не отвлекаться на эти ощущения.

Пусть они себе будут, а вы оставайтесь пассивным наблюдателем. В определенный момент, когда гипнагогия станет отчетливой, аккуратно начните действовать. Если вокруг вас сплошная темнота - попробуйте ощутить себя крутящимся вокруг своей оси, представляя себя в том месте, где хотите чтоб происходил ваш сон.

Еще можно попробовать ощутить полет и "направиться" в желаемое место сквозь эту темноту. Короче говоря - попробуйте "нарисовать" сон с нуля, используя те ощущения, которые вам доступны.

Можно попробовать просто представить, что вы находитесь там-то и там-то, но чаще всего такое не срабатывает - тогда можно закрыть ладонями глаза, представить это место и открыть. Если и это не сработает - можно еще что-то придумать. Можно, например, крикнуть в пустоту "На остановке, пожалуйста" или "Где этот долбаный портал??

Четких инструкций, как действовать в таком случае нет и все очень индивидуально как и вообще в теме осознанных снов. Если вы оказались в каком-то месте например, у себя в спальнето сделайте проверку реальности и начинайте действовать - взлетайте, ходите сквозь стены и гладьте воображаемых котиков.

Также, во время выполнения WILD может наступить сонный паралич. Если это произошло - значит вы все делали правильно. Представьте, что кроме вашего физического тела, которое сейчас парализовано, у вас еще есть "сновидческое" тело никакой эзотерики. Дело в том, что во время сна подобные представления и фантазии ощущаются настолько ярко и реалистично, будто они происходят на самом деле.

И представьте, что это сновидческое тело взлетает, проваливается, выскальзывает или его засасывает портал в параллельный мир с единорогами. Пробуйте разные идеи, экспериментируйте, главное - активно представлять ощущения и быть полностью на них сконцентрированным. Тогда сон начнет углубляться и совсем скоро вы "попадете" куда-то и сможете выполнить свои планы на осознанное сновидение. Ну или просто забить и завалиться дальше спать: Добиться успеха в WILD помогает регулярная медитация. Считать, конечно, не надо - все ваше внимание должно быть сосредоточено только на этих движениях пальцами.

По прошествии этого времени выполняете проверку реальности, например, затыкаете нос и пробуете через него дышать. Если получается - вы спите! Если не получается - ничего страшного, получится в следующий. Можно дать себе установку проснуться позже и попробовать FILD еще. DILD Dream Induced Lucid Dreaming дилд, гы-гы - техника, направленная на то, чтобы осознаваться прямо во сне, а не вызывать осознанный сон при засыпании.

Лабержем с незначительными изменениями. Для того, чтобы быть способным опознать сон, нужно знать, на что сон похож. Поэтому нужно тренировать память сновидений: Нужно стараться запомнить как можно детальнее каждое сновидение.

Первым делом при пробуждении вы должны вспоминать, что за сон вы только что видели. Желательно завести специальный дневник и записывать туда каждое сновидение и каждый отрывок сновидения, который вы смогли вспомнить. В этом дневнике можно зарисовывать сцены из сна, которые вы помните, записывать общее настроение сна и.

Периодически этот дневник нужно перечитывать, пробовать найти какой-то шаблон. Например, мне часто снились летающие тарелки. Когда я это заметил, то в следующий раз, увидев летающую тарелку, я понял, что вижу сон. Вместо дневника можно использовать диктофон, а если у вас нет возможности записывать сны ни в тетрадку, ни на диктофон, то можно пытаться просто запомнить. Но это не рекомендуемый вариант и, в этом случае, нужно по несколько раз в день вспоминать сны, которые вы видели сегодня, вчера и которые произвели на вас наибольшее впечатление.

Со временем вы начнете запоминать все больше и больше снов за ночь - тогда можно записывать не все, а только самые интересные из. Нужно тренировать проспективную память. Проспективная память - это память на намерения и запланированные действия. Например, вы идете в магазин и планируете купить там гвоздей и хлеба, по дороге много думаете и фантазируете, а когда приходите в магазин - забываете за чем пришли.

Уверен, что такое не раз случалось со всеми. Так вот, проспективная память отвечает как раз за то, чтобы помнить, что вы собирались сделать после какого-то события пришел в магазин или в определенное время через час нужно забрать заказ.

Какое отношение имеет проспективная память к осознанным снам? Если у человека она плохо развита, то он может прекрасно знать шаблоны своих снов, но при виде летающей тарелки забыть заподозрить реальность происходящего и сделать проверку реальности. Тренировать проспективную память можно следующим образом: Нужно составить список событий-мишеней для каждого дня.

Когда это событие впервые происходит, вы должны честно сделать проверку реальности. Например, для понедельника можно составить такой список: Список необязательно должен быть на 4 пункта, начинать можно спостепенно увеличивая количество мишеней. В конце дня желательно записать какие мишени вы "поразили". Если вы забыли сделать проверку реальности сразу после события, то считается, что эту мишень вам поразить не удалось, даже если вы потом об этом вспомнили дорога ложка к обеду.

Но сейчас ее способности были подвергнуты испытаниям, и люди стали замечать ее недостатки. Чем больше мы страдали, тем больше плохого о нас говорили, и те, кто раньше находился в зависимости от нас, теперь не упускали случая, чтобы не позлословить о нас за нашей спиной. Родители Зесай время от времени давали мне что-нибудь из одежды или пару обуви и обычно говорили мне: Поэтому особенно не оплакивай его потерю. Твои родители и предки нажили состояние своим трудом.

Они не всегда были богаты и только недавно разбогатели. Так они часто утешали. У моей матери было небольшое поле, которое называлось Тепе-Тепчунг Коврик Голода. Хотя название было не очень благоприятным, поле давало хороший урожай зерна. Это поле обрабатывал мой дядя со стороны матери, и урожай с него сохраняли. В высокогорных областях Тибета его варят из выращиваемого там ячменя, а в Сиккиме и других нижних районах чанг обычно готовят из перебродившего проса, которое заливают кипятком.

Чанг, как и китайский чай, заправленный сливочным маслом, являются церемониальными напитками, которыми потчуют гостей в каждом тибетском доме. Гостеприимство, оказанное путешественникам и паломникам, не будет полным без угощения их чаем или чангом. Мне было тогда около 15 лет. Всем объявили, что Белая Гирлянда собирается устроить пир для того, чтобы возвратить свое имущество. У многих одолжили ковры, которые расстелили на полу нашего большого дома.

На пир были приглашены все наши соседи, в основном те, кто присутствовал при кончине отца и знал о его завещании, а также все наши родственники во главе с дядей и тетей. Угощение дяде и тете состояло из целой овцы каждому, а остальным гостям подали по четверти овцы или ногу или даже ребра, в зависимости от положения и степени родства с нами. Подали чанг в переполненных чашах, и пир начался. Тогда моя мать встала посреди собрания и сказала: Итак, я хочу сказать несколько слов о последней воле моего покойного мужа, отца моих детей, о том, что хорошо известно всем.

И ее брат, мой дядя, прочитал завещание гостям. Когда завещание было прочитано, мать сказала: А сейчас я хочу сказать о самом главном. Мы мать и дети глубоко благодарны дяде и тете за все то, что они сделали для нас, за их заботу о нас вплоть до настоящего времени.

Но теперь мой сын может заниматься хозяйством сам, и поэтому я прошу возвратить нам наше имущество. Услышав эти слова, мои дядя и тетя, конфликтовавшие друг с другом по всем другим вопросам, теперь объединились против нас, так как они вдвоем захватили наше имущество. Кроме того, я был единственным сыном, а у дяди было несколько сыновей. Так, действуя совместно, с целью обмана, они в один голос заявили: Когда Мила-Шераб-Гьялцен был жив, он арендовал эти дома, поля, скот, лошадей, золото и серебро.

Это все было наше.

Библиотека

Он возвратил их нам, только когда был на пороге смерти. Это было просто возвращение имущества его действительным владельцам. Была ли вашей собственностью хоть какая-нибудь маленькая часть имущества, мера ячменя, катышек сливочного масла, кусок ткани или какое-нибудь животное? Мы ничего этого никогда не видали. А сейчас вы имеете нахальство говорить такие вещи! Кто написал это завещание?

Вы должны быть благодарны, что мы не дали вам, несчастным тварям, погибнуть с голоду. К вам относится эта пословица: И они повскакали со своих мест, затрясли своей одеждой, застучали каблуками и продолжали издеваться над нами: Вон отсюда, неблагодарные, вон! Моя мать в тот момент только могла восклицать: Посмотри, как с нами обращаются, а ты говорил: И в припадке истерических рыданий она упала. Брат моей матери побоялся драться с ними, потому что у этого дяди было много сыновей. Другие соседи, которые были доброжелательно к нам расположены, присоединились к плачу матери, приговаривая: Мои дядя и тетя между тем продолжали: Вы ничего не должны у нас просить, так как у нас нет того, что имеете.

И даже если бы у нас было, что отдать, мы не собираемся ничего отдавать. Делайте, что хотите, жалкие твари! Если вы достаточно сильны численно, деритесь с нами. Если же вы знаете, что вас слишком мало, проклинайте нас! Те, кто был на их стороне, последовали за ними, а мать продолжала плакать.

Ее брат, родные Зесай и несколько наших друзей остались, чтобы утешить. Допивая оставшийся чанг, они говорили: Они предложили собрать деньги по подписке со всех тех, кто присутствовал на обеде, и советовали попросить дядю и тетю выделить от себя какую-нибудь приличную сумму, чтобы на собранные таким образом деньги послать меня учиться. Брат моей матери сказал ей: Что же касается тебя и твоей дочери, то вы можете перейти жить у меня, и вы сами будете обрабатывать ваше поле.

Подготовительные практики нёндро - Джампа Тинлей

Но моя мать возразила: При этом нет ни малейшей надежды, что дядя и тетя вернут хотя бы часть нашего состояния. Что же касается сына, то он, конечно, должен учиться. После того, как они отказались вернуть нам нашу собственность, они приложат все усилия, чтобы опозорить нас, если мы снова подчинимся.

Они будут еще больше издеваться над нами и сделают нас наподобие барабана на подставке или дыма, разносимого ветром. Меня послали учиться у ламы Красной секты, которого звали Лу-гьят-хан Восемь Змей. Он жил в области Ца, в местечке под названием Митхонг-гат-ха Невидимый Холмик и пользовался большой известностью как учитель.

Во время моей учебы наши родственники оказывали нам материальную помощь. Особенно добры были родители Зесай.

Лечебное воздействие МАНТРЫ - Аура Голоса

Они часто посылали нам муку, сливочное масло и даже топливо и разрешали Зесай навещать меня с тем, чтобы утешить. Брат моей матери кормил мою мать и сестру, так что им не пришлось просить милостыню или прислуживать другим, и он обычно сам доставлял шерсть для прядения и тканья, и моей матери не нужно было ходить по домам, выпрашивая. Он очень помог нам тогда, и мы смогли обеспечить себя и заработать немного денег.

Моя сестра также выполняла с большим усердием работу, которую ей поручали другие, и смогла таким образом зарабатывать себе на жизнь. У нее появились личные деньги, и она могла их расходовать.

Но при всем этом мы ели обычно только грубую пищу и были очень плохо одеты. Слушавшие этот рассказ были тронуты до слез, и некоторое время все молчали. Так заканчивается рассказ о том, как Джецюн на собственном опыте узнал, что такое страдания. И снова Речунг обратился к Джецюну: Какие это были черные дела и как ты их совершил? Что побудило тебя такое совершить? На этом пиру он был самым почетным гостем и сидел на самом почетном месте. Ему много наливали, он изрядно выпил и сильно опьянел.

Меня отправили домой раньше, чтобы отнести подарки, которые он получил. В данном случае это были съестные продукты. Учитель Миларепы был обыкновенным ламой, вероятно, деревенским школьным учителем. Если бы он был духовно развитым гуру, он бы не позволил Миларепе пить до опьянения, так как пьянство осуждается буддийской религией как грех, порождающий плохую карму. Путь к Невидимому Холмику проходил у самого нашего дома, и я все пел, даже когда оказался рядом с домом.

Мать в это время обжаривала ячмень. Услышав пение, она сперва не поверила своим ушам, хотя мой голос, по причине его необычной красоты, невозможно было не узнать. Но выглянув и увидев, что это я, она сначала не знала, что делать.

Затем бросив щипцы и веничек, которые держала в руках, и оставив ячмень сгорать на сковородке, она вышла из дому, держа палку в правой руке и пригоршню золы в левой. Съехав по высоким ступеням и перепрыгнув через низкие, она предстала передо мной и бросила золу мне в лицо. И ударив меня по голове палкой, закричала: Разве в жилах этого бродяги течет твоя кровь?

В этот момент вышла моя сестра и стала укорять меня: Это отрезвило меня и, сознавая, что она права, я тоже заплакал. Затем мы вдвоем тянули нашу мать за руки, окликали ее, и на сердце у нас было очень тяжело. Когда через некоторое время она очнулась, она посмотрела на меня внимательным, полным укоризны взглядом и сказала: Я же думаю, что мы самые несчастные из всех несчастных, живущих в мире.

И мы все втроем снова громко зарыдали.